ゆらトレ®

YURATORE TAIKEN LESSON

ゆらトレ®2種類の体験レッスン

オープンセミナーと個別体験レッスンから選べます

ゆらトレ®を体験する2つの方法

まずはゆらトレ®を体験いただくために、2つの方法をご用意しています。

1. ゆらトレ®オープンセミナー

不調をなくしたい!からだを変えたい!と思ったとき、やみくもに運動を始めてはいけません。
ただやみくもにストレッチや筋トレをスタートすることはおすすめしません。

オープンセミナーでは、まず「からだの状態を良くする」とは具体的にどういうことなのか、「からだづくりの基本」についてレクチャーをします。

さらに、ゆらトレ®で実践している簡単なボディワークを体験していただきます。

セミナー概要
  • ゆらトレ®がよくわかるショートムービー上映
  • 解剖生理学に基づいた「からだづくりの基本」レクチャー
  • 簡単なボディーワーク(着替え不要)
  • 個別アドバイス

セミナーの人気トピックス

  • 今のあなたのからだのバランス、ほんとうに大丈夫?
  • 調子が悪くなる理由、体型が崩れる理由
  • 素敵に歳を重ねる女性vs無頓着おばさん……あなたはどっちになりたい?
  • 健康と美しさを両方手にするために必要な「〇〇力」
  • ゆらトレ®で「からだのベストバランス」を体感! など
こんな方におススメです
  • ゆらトレ®の理論を学び、体験したい方
  • ヨガやジムなど何かしらの運動をしているけれど、手ごたえを感じていない方
  • 何か運動をしないと思いつつ、何を始めたらいいのかわからない方
  • 意気込んでエクササイズを始めても長続きしない方
セミナー参加料金

¥16,200

>開催日程の確認・お申し込みはこちらから

2.ゆらトレ®個別体験レッスン

ゆらトレ®のレッスンに通う90%の方が「最初に、なんとなく良さそうとピンときた!」とおっしゃっています。

すでにゆらトレ®について理解・共感していただいているのでオープンセミナーが不要の方、直接質問・相談をされたい方には個別体験レッスンがおすすめです。

実際にからだを動かしながら、より具体的にトレーニング内容もご紹介させていただけます。
お気軽にお申込みください。

 

レッスン内容
  • 今の「お困りごと」「こうなりたいイメージ」をお聞かせください
  • ボディチェック(現在のからだバランス状態をお伝えします)
  • ゆらトレ®についてのご案内と理想を叶えるためのプラン提案
  • ゆらトレ®の一部を体験(着替あり)

気になることやご質問には何でもお答えいたします。

 

こんな方におススメです
  • すぐに始めたい
  • 内容はおおよそ理解できたのでまずはゆらトレ®を体験してみたい
  • プライベートな雰囲気で相談したい

 

個別体験レッスン料金

¥21,600(ご入会の場合は、全額入会金から差し引きます)

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