ゆらトレ®

ゆらトレ®体験セミナーと個別体験レッスン

ゆらトレ®を体験する2つの方法

まずはゆらトレ®を体験いただくために、2つの方法をご用意しています。

ゆらトレ®体験セミナー

不調をなくしたい!からだを変えたい!と思ったとき、やみくもに運動を始めてはいけません。
長く運動していない状態で、無理な動きをするとかえって状態を悪化させてしまうことがあるからです。

体験セミナーでは、まず「からだの状態を良くする」とは具体的にどういうことなのか、「からだづくりの基本」についてレクチャーをします。

さらに、ゆらトレ®の簡単なボディワークを体験していただきます。

2.ゆらトレ®個別体験レッスン

ゆらトレ®のレッスンに通う90%の方が「最初に、なんとなく良さそうとピンときた!」とおっしゃっています。

すでにゆらトレ®について理解・共感していただいているのでオープンセミナーが不要の方、お困りのことを相談をされたい方には個別体験レッスンがおすすめです。