「これだけやっておけばOK！」というセルフメンテナンス法を、たった１時間に凝縮。 何度も見直しても色褪せない本質的な方法を、体のプロが伝授します。 姿勢は崩れるのが、当たり前 パソコンとスマホがあるかぎり、私たちは歪み続 … 続きを読む 「四十肩」を遠ざけ、ストレスフリーの毎日が続くスペシャルケア１時間集中プログラム