\ 疲れ切った体もリセット /
ゆらトレにお通いの方は、ヨガやピラティス、パーソナルトレーニングをはじめ、流行りのメソッドをいろいろ試してはみたけれど、ある時点から変化を感じなくなって「これじゃないけど、何がいいかわからない」と思って来られた方がほとんど。
モデルみたいなナイスバディを目指しているわけではない。健康な老後のために備えるのでもない。
自分の体の取り扱い方を常にバージョンアップさせて、ちょっとずつ成長していきたい、今をよりよくしていきたい人のための、忙しい女性専用トレーニングです。
重たいものを持ち上げたり、ぜーぜーと呼吸を荒くするようなきついトレーニングではありません。
効率よく、確実に不調を改善する方法が、自分の頭で理解でき、自分との付き合い方がわかるようになるので、一日動き回っても翌日に疲れを残さない体力が自然につきます。
なにより、汲み取ってもらえる居心地の良さで、3年以上続けて通ってきている人が大半です。
整体、マッサージ、エステ、鍼灸、ヨガ、ジム、パーソナルトレーニング、整形外科でのけん引など、何をやっても改善しなかった方がお通いです。
予約はご都合の良い時間で、振替も自由。また、毎朝・夜のLIVEレッスンで、いい状態をキープできます。
開校から12年(2024年現在)、少人数制トレーニングで、のべ100人以上のお悩みを解決し、そのうち90%の方が3年以上継続。
その理由は、
・決まったメニューではなく、お悩みに合わせたプログラムで、確実に改善
・一時的に良くなるのではなく、やればやるだけ体調がよくなる
・予約や振替のストレスを感じない、通いやすいシステム
にあります。
「今日、肩凝ったから、これとこれやって寝ようって思ってやったら、やっぱ朝ぜんぜん違ったわ」
「どんなに眠くても、やっぱやらないとダメだわ」
という会話が、いつも繰り広げられているように、ゆらトレなら、年齢を重ねても無理なく続けられ、不調にならない新しい習慣が自然に身に付きます。
その理由は、
・決まったメニューではなく、お悩みに合わせたプログラムで、確実に改善
・一時的に良くなるのではなく、やればやるだけ体調がよくなる
・予約や振替のストレスを感じない、通いやすいシステム
にあります。
年齢を重ねても無理なく続けられ、不調にならない新しい習慣が自然に身に付きます。
VIPレッスン
月3回と月1回の通い方があります。レッスン時間は固定ではないので、ご都合に合わせてご予約いただけます。
グループレッスン
最大5人までの少人数でカリキュラムに沿って、計画的にからだを整えていきます。初級・中級・上級のコースを進み1年で知識をつけ、体の変化を感じられます。
体験レッスン
マンツーマンで、お話をじっくりと伺い、状態に合わせて、実際にレッスンでやっている内容の一部を体験できます。1回でからだの軽さを体感できます。
お喜びの声がたくさん!
一足先に体験された方々から「どんどん体調が良くなる」という感激のお声を多数いただいています。
お客様から多く寄せられる質問をまとめました。