CONCEPT

自分で出来る不調改善トレーニング

 
ゆらトレは、『自分で出来る不調改善トレーニング』です。
 
トレーニングと聞くと、重たいものを持ち上げたり、ぜーぜーと呼吸を荒くするものをイメージするかもしれません。
 
でも、ご安心ください。
 
ゆらトレにお通いの方は、90%が運動が苦手な方で、何をやっても続かなかった方々です。
 
このトレーニングの特徴は、忙しくて時間がないから、効率よく、確実に、不調が改善し、やり続ける限り不調の改善予防につながっていくことにあります。
 
具体的には、整体に行った後のように体が軽くなる感じをいつでもどこでも自分で再現でき、
運動が苦手でも適度な筋力がつきます。
 
さらにその筋力を日常生活で維持できるように練習することで生活そのものがトレーニングになり、気がつくと自分だけのメンテナンス方法がしっかりとできるようになるのです。
 
レッスンにお通いくださっている、仕事にやりがいや責任をもち、ハードに働く一方で、体調に気を使っている方々のお悩みナンバー1が『朝からだるい、寝ても疲れが取れない、疲れやすい』です。
 
40代以上の働く女性なら、誰もが体験したことのあるお悩みなのではないでしょうか。
 
そこで、ノウハウの一部を今回の特典とさせていただきました。
 
きっとお役に立てますので、ぜひご登録ください。
 
 

自分でできる不調改善トレーニング
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