運動苦手な大人女性へ
「頭の先からつま先までのすっきり＆ほっそりストレッチブック（動画付き）」

• 「何かしらでからだを動かさないと！」と思いながらも、もう何年もたってしまった。
• 忙しい毎日を過ごしていると、ついつい後回しにしてきた自分のからだのこと。
• いよいよ、何かはじめなくちゃ。

そんな大人の女性にお届けします。

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