プロフィール：40代女性／脊柱側弯症／ゆらトレ歴 約1年

私は脊柱側弯症という、背骨が左右にねじれてしまう状態を抱えています。

ここ数年は、頭痛、腰痛、生理痛、首痛、頻尿など、日常に支障が出るほどの不調が重なり、毎日が本当につらかったです。これまではカイロプラクティックに頼ってきましたが、先生が高齢ということもあり、「いつまでも人に頼っていられない」と不安を感じ、自分で体を整える方法を探し始めました。

そのとき出会ったのが「ゆらトレ」でした。

初めは半信半疑でしたが、1年後、撮影したビフォーアフターの写真を見て驚きました。明らかに背中の歪みが改善され、家族からも「本当に変わったね」と言われたんです。

ゆらトレでは、その日の体調に合わせて無理なくレッスンが受けられます。

少しずつ「不調を自分で軽減できる」体の使い方を覚えたことで、頭痛や腰痛が出ても慌てず対応できるようになりました。何より、「自分の体の扱い方がわかるようになった」ことが、私にとって大きな自信になっています。

遠方からの通いですが、それでも続けてこられたのは、自分自身が変化を実感できたから。これからもずっと、自分の体と向き合っていきたいと思っています。

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