ゆらトレ®

ゆらトレ®レッスンの種類

ゆらトレ®3つのレッスンタイプ

レッスンの流れ

1.ストレッチ

からだをほぐして関節や筋肉を動かしやすいように準備します。

 

2.からだの左右のクセを修正していきます

専用の枕を使って、からだを左右に動かします。

規則正しく動かすことで、からだのクセがわかり、どこを修正したらいいか?がわかってきます。

 

3.からだのガイドラインづくり

骨格調整、筋膜リリース、モビライゼーションを組み合わせた手法で、からだのクセを引き起こしている細かい筋肉にアプローチします。

これにより、このあとの筋肉トレーニングがより効果的になります。

 

4.筋肉トレーニング

お一人お一人に合った、簡単で辛くない筋肉トレーニングを組み立てていきます。

主に、骨盤周り、体幹、バランス感覚を強化します。

 

 

 レッスンの種類

ゆらトレ®では、3つのレッスンタイプをご用意しています

レッスン種別
レッスン種別 料金
少人数グループ
(1レッスン5人まで)
3回  42,000円(税込 45,360円) 
*1回あたり14,000円
5回 65,000円(税込70,200円) 
*1回あたり13,000円
無制限 88,000円(税込 95,040円)

ペア割り 3回 80,000円(税込 86,400円)
*お一人様あたり40,000円

ペア無制限 160,000円(税込 172,800円) 
*お一人様あたり80,000円
セミプライベートレッスン
(1レッスン2人まで)
3回~ 60,000円~(税込 64,800円~)
プライベートレッスン
(マンツーマンレッスン)
3回~ 120,000円~(税込 129,600円~)
共通項目
入会金

 ¥250,000(税込 ¥270,000)

ペア割 ¥400,000(税込432,000)

営業時間   7:00~21:00 (月曜定休)

すべてのコースに含まれる特典
  • ゆらトレ®からだ取り扱い手引書(テキスト&動画)
  • ゆらトレ®で使用するトレーニング道具一式
  • 寝るとき用の枕
  • ファスティング指導
  • 食事指導
  • 生活習慣指導
  • 各種セミナー(太らないスイーツ講座、みそポタ試食会など)
備考
  • 1レッスンは90分です。
  • 営業時間内でご都合のよい時間で予約をお取りください。
  • 当日のキャンセルは1レッスンの消化とさせていただきます。
  • 前日までのキャンセルは振替とさせていただき、期限なく受けていただけます。
ご入会のお手続について
  • ご入会時に初期費用(入会金+当月月会費)が必要となります。(現金またはクレジットカードでお支払可)
  • 初期費用は分割でのお支払いも承っております。
  • ご利用開始日によって初回にお支払いただく月会費が異なります。
  • 2ヶ月目以降の月会費に関しましてはお客様がご指定される口座からの引き落としとさせていただきます。
  • 月会費につきましては前月20日に指定口座より引落しとなります。
  • ご入会時にカルテ作成に必要なお写真を取らせて頂きますので予めご了承ください。
  • 一旦納入頂いた入会金・諸会費等は、事由の如何を問わず返還致しかねますのでご了承ください。
各種お手続について
  • 会員プランの変更、休会、解約(ご退会)の手続きは毎月当月15日までとなっております。
  • お手続は窓口のみとなっております。メールやお電話での手続きはできかねますので、ご了承ください。
  • 休会は月額10,000円(税抜)とさせていただきます。 
  • 休会を希望される場合は前月15日までに手続きをお済ませください。
  • 休会期間6か月を超過した場合、自動的に復会となりますのでご注意ください。
その他について
  • その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談下さい。

 

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