体験レッスン
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毎月開催!単発ワークショップ
座学&トレーニングで、自分の体への理解を深めるワークショップを開催しています。
オンラインでの開催なので、自宅から気軽にご参加いただくことが可能です。
リラックスしながら、その場で実際に体を動かしていただくことで、心地よい体をキープできるようになります。

1回目 2024年5月30日(木)21時~21時30分 受付中

年齢を感じさせない後ろ姿を作る!ヨガや筋トレとはまったく違ったアプローチを大公開

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