ゆらトレ®

レッスンの種類

3つのレッスンタイプ

レッスンの流れ

1.ストレッチ

からだをほぐして関節や筋肉を動かしやすいように準備します。

 

2.からだの左右のクセを修正していきます

骨格調整、筋膜リリース、モビライゼーションを組み合わせた手法で、からだのクセを引き起こしている細かい筋肉にアプローチします。

これにより、このあとの筋肉トレーニングがより効果的になります

3.筋肉トレーニング

お一人お一人に合った、簡単で辛くない筋肉トレーニングを組み立てていきます。

力をつけるというよりも、正しく体を使えるようになるためのトレーニングです。

4.日常生活への落とし込み

トレーニングした筋肉を日常生活で使える様に反復練習をします。

 

5.お茶の時間

レッスン後は、スイーツとお茶を召し上がっていただきながら、疑問点や心配なことを伺います。強制ではありませんので、お急ぎの方は自由にお帰りください。

 

 

 レッスンの種類

ゆらトレでは、3つのレッスンタイプをご用意しています

レッスン種別
レッスン種別 料金

少人数グループ(3人まで)

     +

ZOOMフォローレッスン(朝夕)

【正会員様】 3回 /月 42,000円(税込 46,200円) 
*1回あたり14,000円
【正会員様】 5回/月 65,000円(税込71,500円) 
*1回あたり13,000円
【正会員様】 無制限 88,000円(税込 96,800円)

【正会員様・遠方の方向け】

1回/月 30,000円(税込 33,000円)

【オンライン会員様・ZOOMフォローレッスンのみ】

15,000円(税込 16,500円) 

セミプライベートレッスン
(1レッスン2人まで)
3回~ 60,000円~(税込 66,000円~)
プライベートレッスン
(マンツーマンレッスン)
3回~ 120,000円~(税込 132,000円~)
共通項目
入会金

 ¥250,000円(税込 ¥275,000)

(*オンライン会員様は入会金は発生しません)

営業時間   7:00~21:00 (月曜定休)

正会員様の特典
  • 会員専用サイト内のストレッチ・トレーニング・体の仕組み解説動画を視聴
  • レッスンで使用するトレーニング道具一式お渡し(ご自宅用)
  • 毎日朝夜のZOOMフォローレッスン
  • ファスティング指導
  • 食事指導
  • 生活習慣指導
  • 各種セミナー(太らないスイーツ講座、みそポタ試食会など)
備考
  • 1レッスンは90分です。
  • 営業時間内でご都合のよい時間で予約をお取りください。
  • 当日のキャンセルは1レッスンの消化とさせていただきます。
  • 前日までのキャンセルは振替とさせていただき、期限なく受けていただけます。
ご入会のお手続について
  • ご入会時に初期費用(入会金+当月月会費)が必要となります。(現金またはクレジットカードでお支払可)
  • 初期費用は分割でのお支払いも承っております。
  • ご利用開始日によって初回にお支払いただく月会費が異なります。
  • 2ヶ月目以降の月会費に関しましてはお客様がご指定される口座からの引き落としとさせていただきます。
  • 月会費につきましては前月20日に指定口座より引落しとなります。
  • ご入会時にカルテ作成に必要なお写真を取らせて頂きますので予めご了承ください。
  • 一旦納入頂いた入会金・諸会費等は、事由の如何を問わず返還致しかねますのでご了承ください。
各種お手続について
  • 会員プランの変更、休会、解約(ご退会)の手続きは毎月当月15日までとなっております。
  • お手続は窓口のみとなっております。メールやお電話での手続きはできかねますので、ご了承ください。
  • 休会は月額10,000円(税抜)とさせていただきます。 
  • 休会を希望される場合は前月15日までに手続きをお済ませください。
  • 休会期間6か月を超過した場合、自動的に復会となりますのでご注意ください。
その他について
  • その他、ご不明な点がございましたら、お気軽にご相談下さい。

 

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