毎月開催！単発ワークショップ
座学＆トレーニングで、自分の体への理解を深めるワークショップを開催しています。
オンラインでの開催なので、自宅から気軽にご参加いただくことが可能です。
リラックスしながら、その場で実際に体を動かしていただくことで、心地よい体をキープできるようになります。
4回目 2024年8月29日（木）21時～21時50分 受付中
究極のアンチエイジングは「肩の位置」を正すことだった！？ 簡単なエクササイズ＆講義で肩の痛みの改善・予防・老け見えしないスタイルを作る！
3回目 2024年7月27日（土）21時～21時50分 終了
2回目 2024年6月28日（金）21時～21時50分 終了
1回目 2024年5月30日（木）21時～21時50分 終了